Entdecken Sie die faszinierende Everest-Region auf einer abwechslungsreichen Trekkingreise zum beeindruckenden Ama Dablam Base Camp (4.600 m). Die Route führt von Kathmandu über den spektakulären Flug nach Lukla durch traditionelle Sherpa-Dörfer, vorbei an buddhistischen Klöstern, tiefen Tälern und eindrucksvollen Hängebrücken bis in die Hochgebirgslandschaft des Khumbu.
Zu den Höhepunkten der Reise gehören der Aufenthalt in Namche Bazaar, dem lebendigen Zentrum der Sherpa-Kultur, der Besuch des berühmten Klosters Tengboche sowie unvergessliche Ausblicke auf einige der höchsten Berge der Welt, darunter Everest, Lhotse, Nuptse und die markante Ama Dablam. Abseits der stark frequentierten Wege erleben Sie die ursprüngliche Schönheit des Himalaya und erhalten authentische Einblicke in das Leben der Sherpas.
Der Aufstieg zum Ama Dablam Base Camp belohnt mit einem spektakulären Bergpanorama und zählt zu den schönsten Aussichtspunkten der gesamten Everest-Region. Eine sorgfältig geplante Route mit ausreichend Zeit zur Akklimatisation macht diese Reise zu einem idealen Trekkingerlebnis für aktive Bergliebhaber.
FAQ
Wie schwierig ist der Ama Dablam Base Camp Trek?
Der Ama Dablam Base Camp Trek ist eine mittelschwere Trekkingreise und eignet sich für Wanderer mit guter Kondition und Trittsicherheit.
Wie lange wandert man täglich?
Die täglichen Etappen dauern meist zwischen 4 und 7 Stunden auf abwechslungsreichen Bergwegen.
Wie kann ich mich vorbereiten?
Regelmäßiges Wandern oder Ausdauertraining hilft, sich optimal auf die Trekkingreise vorzubereiten.
Welche Schuhe benötige ich?
Empfohlen werden knöchelhohe, gut eingelaufene Wanderschuhe mit griffiger Sohle.
Benötige ich Kletterkenntnisse?
Nein, technische Kletterkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Trek verläuft auf gut begehbaren Bergwegen.
Wie hoch liegt das Ama Dablam Base Camp?
Das Basislager des Ama Dablam liegt auf etwa 4.600 Metern Höhe.
Wann ist die beste Reisezeit?
Die besten Monate für den Trek sind März bis Mai sowie Oktober und November.
Ama Dablam Base Camp Trek – 16 Tage durch die Everest Region
✈︎ Internationaler Flug optional zubuchbar
Land: Nepal
Region: Everest-Nationalpark
Dauer: 16 Tage, davon 10 Trekkingtage
Höchster Punkt: Ama Dablam (4600 m)
Schwierigkeit: Leichtes Trekking 3 von
Unterkunft: Lodge Trekking
Teilnehmerzahl: 2–6 Teilnehmer
Beste Reisezeit: Oktober–Dezember & März–Mai
Startpunkt: Nunthala (2200 m)
Highlight: Ama Dablam Base Camp
Durchführung: Bereits ab 2 Teilnehmer garantiert
LEISTUNGEN
▸Alle Flughafentransfers in Nepal
▸1x Begrüßungs- und 1x Abschiedsessen
▸Alle Transfers in privaten Fahrzeugen
▸1x Panoramaflug
▸4x Übernachtung im Hotel DZ
▸11x Übernachtung Lodge DZ
▸15x Frühstück
▸11x Mittagessen
▸11x Abendessen
▸Englisch sprechende Reiseleitung
▸Deutschsprachige Reiseleitung ab 4 Teilnehmern
▸Gepäcktransport durch Träger (bis 15 kg/Pers.)
▸Alle Trekking- Permits
▸Alle Nationalparkgebühren
▸Reiseversicherung für Guide/TrägerNICHT ENTHALTENE LEISTUNGEN
▸Nepal-Visum
▸Internationale Flüge
▸Nicht genannte Mahlzeiten und Getränke
▸Zusätzliche Verpflegung für Unterwegs
▸Trinkgelder, Persönliches
▸Reiseversicherung (über uns abschließbar)
▸Einzelzimmeraufschlag 250 €Privat: ab 1 Person buchbar
Individualreiseaufschlag: 300 € pro Person
Bei einer privaten Trekkingreise profitieren Sie von flexiblen Reiseterminen, einem eigenen Lauftempo nach Wunsch, einem persönlichen Guide und individueller Betreuung. Bei Alleinreise fällt zusätzlich ein Einzelzimmerzuschlag an.DETAILS
Lokale Reiseleitung
Unsere erfahrene, ausgebildete und staatlich lizenzierte Reiseleitung begleitet Sie während Ihrer Reise:
▸ Bis 3 Teilnehmer: Englischsprachige Reiseleitung
▸ Ab 4 Teilnehmer: Deutschsprachige Reiseleitung
Mit fundiertem Wissen, wertvollen lokalen Kontakten und großem persönlichem Engagement sorgt unser Team dafür, dass Ihre Reise zu einem besonderen und unvergesslichen Erlebnis wird.
Gepäcktransport durch Träger
Für zwei Personen steht ein Gepäckträger zur Verfügung. Sie müssen lediglich Ihren Tagesrucksack mit den wichtigsten persönlichen Gegenständen tragen. Die Träger übernehmen bis zu 15 kg Ihres Gepäcks während des Trekkings. Zusätzliches Gepäck kann vorübergehend im Hotel in Kathmandu aufbewahrt werden.
Übernachtungen in einem Hotel
Je nach Ihrer Auswahl des Hotels oder Zimmers erfolgt Ihre Unterbringung. Die Hotelkategorie (3-Sterne) entspricht der lokalen Klassifizierung. Wir greifen auf folgende oder ähnliche Hotels zurück:
Kathmandu View Hotel oder Mila Hotel, in Kathmandu
Übernachtung in einer Lodge
Während Ihrer Trekkingtour übernachten Sie in einfachen Lodges. Die Zimmer sind mit einem komfortablen Bett, Matratze und Kissen ausgestattet. Zusätzliche Decken können auf Anfrage bereitgestellt werden. Die Toiletten befinden sich außerhalb der Zimmer und werden gemeinschaftlich genutzt. Warme Duschen und WiFi sind möglicherweise gegen eine geringe Gebühr verfügbar. Wenn Sie ein Einzelzimmer für Ihre Reise gebucht haben, wird Ihnen diese Option im Hotel gewährt. Während des Trekkings kann jedoch aufgrund von Kapazitätsbeschränkungen nicht garantiert werden, dass Sie alleine in einem Zimmer übernachten.
Verpflegung
An jedem Reisetag ist ein Frühstück inbegriffen. Während Ihrer Trekkingtour haben Sie die Möglichkeit, mittags einen warmen Hauptgang à la carte mit einem Heißgetränk zu genießen. Zum Abendessen wird Ihnen eine Suppe Ihrer Wahl als Vorspeise serviert, gefolgt von einem Hauptgang à la carte. Ihr Guide verwöhnt Sie zum Abschluss mit frischem oder warmem Obst als Dessert. Zu allen Mahlzeiten werden heiße Getränke gereicht. Vegetarische Optionen sind auf Anfrage verfügbar, vegane Gerichte sind jedoch nur begrenzt möglich.
Transport
Bei Ihrer Ankunft und am Flughafen werden Sie herzlich von Ihrer Reiseleitung empfangen und zu Ihrem Hotel gebracht. Während Ihres gesamten Aufenthalts gemäß dem Programm werden Sie in privaten Fahrzeugen befördert, sei es im Auto, Jeep oder Kleinbus – abhängig von der Gruppengröße und Verfügbarkeit.
(Inlands-)Flüge
Inlandsflüge werden in der Regel mit kleinen Flugzeugen für bis zu 18 Passagiere von Fluggesellschaften wie Yeti Airlines, Buddha Airlines, Tara Airlines, Sitha Air oder Simrik Airlines durchgeführt. Bitte beachten Sie, dass sich Flugpläne und Zeiten jederzeit ändern können, insbesondere aufgrund von Wetterbedingungen.
Trekking- und Nationalparkgebühren
In vielen Regionen, die unter besonderem Naturschutz stehen, gelten spezielle Regelungen und Maßnahmen, die von der Regierung oder dem Nepal Tourism Board festgelegt wurden. Daher werden Nationalparkgebühren erhoben, die bereits inbegriffen sind.
Reiseversicherung für Guides und Träger
Neben einer fairen Bezahlung sind unsere Guides und Träger umfassend versichert, um sie im Falle gesundheitlicher Probleme während ihrer Tätigkeit für Shangrilaya Aktivreisen abzusichern. Das bedeutet, dass sie im Falle von Krankheit, Unfall oder ähnlichen Vorfällen durch eine Reiseversicherung geschützt sind.
Begrüßungs- und Abschiedsessen
Am Tag Ihrer Ankunft sowie am Abend vor Ihrer Rückreise erwartet Sie ein traditionelles nepalesisches oder tibetisches Willkommens- bzw. Abschiedsessen, bei dem Ihr Guide Sie begleiten wird. Dieses besondere Erlebnis findet entweder in einem charmanten Restaurant oder in einem privaten Zuhause statt. So haben Sie die Möglichkeit, sich zu Beginn Ihrer Reise kennenzulernen und den Abschluss Ihres Abenteuers gemeinsam zu feiern.
Internationale Flüge
Die internationalen Flüge werden in der Regel in der Economy Class gebucht. Je nach Verfügbarkeit fliegen wir mit Airlines wie Qatar Airways, Air India, Turkish Airlines oder Emirates.
Bitte beachten Sie, dass sich Flugzeiten und Flugpläne jederzeit ändern können. Eine Garantie für die gebuchten Flugzeiten können wir daher nicht geben.
Kleine Gruppenreise:
Bei der Wahl einer kleinen Gruppenreise dürfen Sie sich auf eine persönliche und familiäre Atmosphäre freuen. Die Gruppe besteht aus mindestens 2 und maximal 6 Personen. Dadurch kann Ihr Reiseleiter individuell auf die Wünsche und Bedürfnisse jedes Teilnehmers eingehen. Gleichzeitig sorgt die überschaubare Gruppengröße für ein harmonisches Miteinander und ein angenehmes Gruppengefühl – beste Voraussetzungen für ein unvergessliches Reiseerlebnis.
Namaste und herzlich willkommen in Nepal! Nach Ihrer Ankunft am internationalen Flughafen von Kathmandu werden Sie persönlich von Ihrer Reiseleitung empfangen und zu Ihrem Hotel im lebendigen Stadtteil Thamel gebracht. Der erste Abend klingt bei einem traditionellen nepalesischen Willkommensessen genussvoll aus – der perfekte Einstieg in Ihre Reise ins Herz des Himalayas. Übernachtung im Hotel. (-/-/A)
Der Tag steht Ihnen zur freien Verfügung, um die faszinierende Hauptstadt Nepals individuell zu entdecken. Optional bietet sich ein Besuch bedeutender UNESCO-Welterbestätten oder ein persönliches Treffen mit Ihrem Patenkind im Kathmandu-Tal an. Am Abend genießen Sie ein gemeinsames Willkommensessen im Hotel. Übernachtung im Hotel. (-/-/A)
Heute beginnt Ihr Trekkingabenteuer! Eine eindrucksvolle Jeepfahrt führt Sie durch das abwechslungsreiche Hügelland Nepals mit Terrassenfeldern, Flusstälern und traditionellen Dörfern bis nach Dhap (2932 m), dem Ausgangspunkt Ihrer Himalaya-Expedition. Ein kurzer Spaziergang zum Aussichtspunkt Changesthan Danda belohnt Sie bei gutem Wetter mit ersten weiten Blicken auf die Bergwelt. Fahrzeit ca. 7–8 Std. Übernachtung in einer Lodge. (F/M/A)
Nach einer panoramareichen Jeepfahrt nach Nunthala (2.200 m) (beginnt Ihre erste Trekkingetappe. Der Weg führt durch authentische Sherpa-Dörfer, vorbei an Gebetsmühlen und kunstvoll gestalteten Mani-Mauern, hinein in eine ursprüngliche Berglandschaft. Bupsa (2350 m) empfängt Sie mit ersten eindrucksvollen Ausblicken auf die umliegenden Himalaya-Gipfel. Fahrzeit ca. 2–3 Std, Laufzeit ca. 6-7 h (↑ 800 m, ↓ 650 m). Übernachtung in einer Lodge. F/M/A
Ihre heutige Etappe führt Sie über den Khari-La-Pass (3045 m) durch duftende Rhododendron- und Eichenwälder sowie abgelegene Sherpa-Siedlungen. Immer wieder eröffnen sich spektakuläre Panoramablicke auf die Gipfel des Himalayas. Nach dem Pass steigen Sie in das Khumbu-Tal hinab und erreichen das idyllische Dorf Surke (2290 m). Übernachtung in einer Lodge. Laufzeit ca. 5 h (↑ 490 m, ↓ 0 m). Übernachtung in einer Lodge. F/M/A
Auf einem abwechslungsreichen, wenig begangenen Höhenweg folgen Sie dem Lauf des Dudh-Kosi-Flusses durch Wälder und kleine Siedlungen. Über Chaurikharka erreichen Sie die berühmte Everest-Route und wandern weiter bis nach Phakding (2.610 m), einem traditionellen Etappenort auf dem Weg zum höchsten Berg der Welt. Laufzeit ca. 5-6 h (↑ 400 m, ↓ 300 m). Übernachtung in einer Lodge. F/M/A
Heute steigen Sie Schritt für Schritt in das Herz des Khumbu-Gebiets auf. Nach der spektakulären Überquerung der Hillary Bridge eröffnet sich Ihnen ein erstes Panorama auf Everest, Lhotse und Thamserku. Der Weg führt stetig bergauf durch Wälder und über Hängebrücken, bevor ein letzter, kurzer Anstieg Sie nach Namche Bazaar (3.440 m) bringt – der farbenfrohen Sherpa-Hauptstadt und einem der bedeutendsten Handelsorte der Region. Laufzeit ca. 6-7 h (↑ 900 m, ↓ 300 m). Übernachtung in einer Lodge. F/M/A
Dieser Tag dient der optimalen Höhenanpassung und gleichzeitig dem Genuss der einzigartigen Bergkulisse. Namche Bazaar lädt mit Cafés, kleinen Geschäften und spektakulären Panoramablicken zum Verweilen ein. Optional unternehmen Sie eine aussichtsreiche Wanderung in die umliegenden Dörfer Khumjung und Khunde (3.780 m). Laufzeit ca. 4-5 h (↑ 550 m, ↓ 550 m). Übernachtung in einer Lodge. F/M/A
Ein aussichtsreicher Höhenweg führt zunächst hinab nach Phunki Tenga (3.250 m) und anschließend durch Wälder und alpine Landschaften hinauf nach Tengboche (3.860 m). Begleitet von eindrucksvollen Blicken auf die Ama Dablam erreichen Sie eines der spirituellen Highlights des Khumbu – das berühmte Tengboche-Kloster. Laufzeit ca. 5-6 h (↑ 600 m, ↓ 180 m). Übernachtung in einer Lodge. F/M/A
Der Weg führt durch eine eindrucksvolle Hochgebirgslandschaft entlang des Flusstals, vorbei an Chörten, Mani-Mauern und traditionellen Sherpa-Siedlungen. Immer wieder eröffnet sich ein grandioses Panorama auf die majestätische Ama Dablam, bevor Sie Pangboche (3.930 m) erreichen – eines der ältesten Dörfer im Khumbu. Zeit für einen Besuch des historischen Klosters oder einen Spaziergang ins obere Dorf. Laufzeit ca. 2-3 h (↑ 250 m, ↓ 150 m). Übernachtung in einer Lodge. F/M/A
Ein unvergesslicher Höhepunkt Ihrer Reise erwartet Sie: der Ausflug zum Ama Dablam Base Camp (4.600 m). Über alpine Pfade und Moränen steigen Sie in eine der spektakulärsten Landschaften des Himalayas auf. Das Base Camp eröffnet Ihnen eindrucksvolle Nahblicke auf die ikonische Ama Dablam, die als einer der schönsten Berge der Welt gilt. Der Rückweg führt über den Imja Khola zurück nach Pangboche. Laufzeit ca. 5-7 h (↑ 700 m, ↓ 700 m). Übernachtung in einer Lodge. F/M/A
Durch duftende Rhododendronwälder steigen Sie entlang des Dudh-Kosi-Tals wieder hinab. Auf vertrauten Wegen kehren Sie in die lebendige Sherpa-Metropole Namche Bazaar (3.440 m) zurück. Laufzeit ca. 5-6 h (↑ 450 m, ↓ 950 m). Übernachtung in einer Lodge. F/M/A
Ihr Rückweg führt Sie über Hängebrücken, durch traditionelle Sherpa-Dörfer und entlang des Dudh-Kosi-Flusses zurück nach Lukla (2.840 m). Schritt für Schritt verabschieden Sie sich von der hochalpinen Bergwelt und erreichen am Abend den Ausgangspunkt Ihrer Himalaya Expedition. Laufzeit ca. 7-8 h (↑ 700 m, ↓ 1300 m). Übernachtung in einer Lodge. F/M/AEin spektakulärer Flug bringt Sie von Lukla nach Ramechap mit beeindruckenden Ausblicken auf die Gipfel des Himalayas. Anschließend Weiterfahrt durch das grüne Hügelland zurück nach Kathmandu. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung. Flug ca. 20 Min., Fahrt ca. 3–4 Std. Übernachtung im Hotel. (F/-/-)
Der Tag steht Ihnen zur freien Verfügung für letzte Entdeckungen, Einkäufe oder entspannte Momente in Kathmandu. Am Abend erwartet Sie ein festliches Abschiedsessen mit Ihrem Trekking-Team – ein würdiger Abschluss Ihrer Reise durch den Himalaya. Übernachtung im Hotel. (F/-/A)
Je nach Abflugzeit erfolgt Ihr Transfer zum Flughafen. Mit unvergesslichen Eindrücken aus der Welt des Himalayas treten Sie Ihre Heimreise an. Fahrzeit ca. 30 Minuten. (F/-/-)
Die Reise ist grundsätzlich nicht für Personen mit eingeschränkter Mobilität geeignet.
Bitte beachten Sie, dass der Reisepass für weitere 6 Monate ab Einreisedatum gültig sein muss.
Wir hoffen sehr, dass die buchbaren Reisetermine in unsere Zielländer stattfinden können. Wir werden alles daransetzen, Ihre Reise angenehm zu gestalten und dafür zu sorgen, dass alles reibungslos abläuft. Wir sind jedoch nicht verantwortlich für Änderungen oder Stornierungen vom Programm aufgrund unvermeidlicher Umstände wie Straßenblockaden, Sturm, Überschwemmung, Erdrutsche, Schnee, Unruhen und ähnlichen Fällen höherer Gewalt sowie Einschränkungen aufgrund von COVID-19. Alle anfallenden Mehrkosten gehen zu Lasten des Kunden.
Bitte informieren Sie sich über die aktuellen Reise- und Sicherheitshinweise sowie über die Einreisebedingungen im Internet!
Deutsche Staatsbürger beim Auswärtigen Amt unter www.auswaertiges-amt.de
Österreichische Staatsbürger beim Außenministerium unter www.aussenministerium.at
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